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面对疫情,书画人该做什么
来源: 书画家网   点击: 5913   发布时间: 2020-01-29 18:45:20

相信不需要多说,大家也都知道了,“新型冠状病毒”像一颗深水炸弹,突然在社交网络炸开,疫情当前,最重要的就是做好防护措施,只有每个人都心存敬畏,杜绝侥幸,才不至于辜负医护人员在一线的坚守。


作为书画人的我们该做什么呢?


那就是:潜心写字,安心作画


书法是世界公认的一种我国仅有的传统艺术,由于我国的汉字起源于象形,象形文字都是由自然界中存在的物体描摹而来的,因此书法与绘画有同源之说。书法与绘画都是造型艺术,都是利用手中的笔将创作者心中的艺术构思生动、形象地表现出来。从事书画的创作,既是一种艺术享受,也是一种很好的健身养性的方法。


书画是一种创造性的活动

在进行艺术构思时强调的是“调练心境、排除杂念、万神归一”,创作者必须端正姿势、调整好呼吸、闭目养神、内视自己、控制感觉,把意识集中于一点,进入万念皆空的艺术创作境界。处在这种境界中,人的生理反应有四个特点:大脑皮层稳定;能量消耗减少;血液中的乳酸盐(人体内的一种疲劳素)降低;心平气和,头脑清醒,这种状态是很好的养性过程。


书画创作是一个很好的体育锻炼

书画创作进入到运笔实际创作时,又是一个很好的体育锻炼,不但腕力、臂力、指力能得到充分的锻炼,而且还要有很好的坐功和站功,对腰腿也能起到很好的锻炼作用。手腕、手指得到充分的锻炼可以健脑,腰腿得到锻炼可以减少腰腿疾病,延缓衰老,有益于人的健康长寿。


书画创作是一种动静结合的活动

进行创作时要求气贯丹田,运劲手指端,才能做到“力透纸背”、“入木三分”等艺术效果,这是一种用意念引导的功力,意念有气功锻炼的要素在内。这种注意力和运动力凝聚的特点,能活跃人体的经络和脉息,有调理脏腑、舒展经络的功能,从而可以娱心调情,散发心中的郁气,使心理处于最佳状态,而益寿延年。


所以长期从事书画艺术的创作,炼神运气静心养性,定会使身心健康,延年益寿。





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